Partes da Suspenso do Carro: Guia Prtico com 9 peas KRIYANANDA, Swami: Apprendre mditer (CD inclus). Dcouvrez les secrets d'une mditation heureuse et profonde ! Avez vous dj eu envie de mditer, mais sans jamais trouver le temps de le faire ? Vous avez peut tre essay de vous asseoir en silence pour finalement constater que votre esprit ne cessait de vagabonder ou avez tout simplement ressenti le besoin de vous lever d'un bond aprs quelques minutes peine ? Aimeriez vous disposer d'un guide qui vous explique clairement et simplement ce que vous devez faire, tape par tape ? Si tel est le cas, Apprendre mditer est exactement ce que vous cherchiez. Accompagn d'un CD, ce petit livre renferme tout ce qu'il vous faut pour commencer pratiquer la mditation. Vous y trouverez des consignes faciles suivre, une magnifique visualisation guide, ainsi que des rponses des questions importantes sur la mditation, comme, par exemple : Ce qu'est la mditation ? (Et ce qu'elle n'est pas) ; Comment dtendre son corps et se prparer faire un voyage en son centre intrieur ; et Les techniques qui permettent l'esprit de se tourner vers l'intrieur et de se concentrer. Le livre inclut un CD spcialement conu pour vous aider vous ouvrir votre voix intrieure. Grce une puissante mditation guide ayant fait ses preuves auprs de milliers de personnes, vous serez en mesure de dvelopper votre intuition avec grce et sagesse.